The Studio

Descriptif des cours

Total Body Workout (TBW)

Renforcement musculaire des épaules – Bras – Abdos – Jambes – Fessiers

(Jogging ou leggings – Basket requis)

 

Core and Stretch ( C&S)

Renforcement musculaire des abdos et stretching

(chaussette antidérapante Requis)

Pole Dance-Pole Ados-Pole Kids

Discipline sportive mêlant danse et figures acrobatique sur une barre vertical.

(Leggings – Brassière de sport et shorty requis – Pas de Bijoux et pas de crème ni huile sur le corps et les mains avant le cours)

Pole & Flow

Chorégraphie autour et sur la barre niveau débutant minimum

Yoga

Posture – alignement – équilibre – souplesse – respiration et dépassement de soi

 

Événement Privé – entreprise – Mariage et enterrement de vie de Jeune fille.

A la recherche d’une activité originale, la Pole Dance fera sont effet pour une fête d’entreprise – mariage – anniversaire – enterrement de vie de jeune fille – Team Building.

Demandez un devis par mail.