Horaire des cours

L’été à The Studio – Zomer  op The Studio

Fermeture Studio du 01/07 au 05/07 inclus

 06/07  Stage  Back to the Basic ( Tout Niveau)  ——— 13h30 –  16h30

Combos – transitions sans inversion – travail de Fluidité avec les mouvements de base.

Combos – No V-invert – work on fluidity with your basic moves.

Combos – transitie zonder V-invert – basic  bewegingen.

14/07  Stage Découverte Pole dance ——-13h30 – 16h00

Premier pas en Pole dance – adaptation à l’agrès et mouvements de base.

First step on the pole.

Eerste step met Paal.

21/07  Stage Be yourself on static Pole (All Level) 13h30 – 16h30

Dance – jump – rotation on static – climb – pole handstand – shoulder roll

27/07  Stage  Mouvement & Fluidity (Inter 3 – advanced) —-13h30-16h30

Transition autour et sur la pole – combos en spinning et static .

Work arround and on the pole with spinining and static mode.

Transitie rond en op de Paal – spinning en static combos.

28 /07  Stage Découverte Pole dance——–13h30 – 16h00

Premier pas en Pole dance – adaptation à l’agrès et mouvement de base.

First step on the pole.

Eerste step met de Paal .

03 /08  None Invert Pole dancer ( Inter 1/2/3 ) ——13h30 – 16h30

Pas besoin du V-invert pour pouvoir monter – tourner  et  faire un combo.

None invert pole dancer only climber.

Geen altijd  hebben nodig  van V-invert voor een combo maken met de Paal.

10/08  Spinning  Time——-( tout niveau ) ——–13h30 – 16h30

Adaptation à la Spinning du sol vers le haut.

How to move and dance with spinning pole.

Adaptatie aan  de  Spinning mode .

11/08 Stage Découverte Pole dance——–13h30 – 16h00

Premier pas en Pole dance – adaptation à l’agrès et mouvement de base.

First step on the pole.

Eerste step met de Paal .

30,00 €

Inscription par mail

info@buildandmoveyourbody.be

Membres 1 cachet + 10,00€

Horaires d’été des cours hebdomadaire

09/07  Pole advance —-20.00 – 21.30

11/07  Pole Inter 1 et 2 —- 20.00 – 21.30

16/07 Special Flow (all level) —-20.00 – 21.30

17/07  Pole inter 1 et 2 —- 20.00 – 21.30

18/07  Pole Inter 2 et 3 ….. 20.00 – 21.30

19/07  Exotic Heels 20:00 – 21:30 (Workshop Melanie 25,00€  et pour les membres Cachet +5,00€) 

25/07  Inter 1 et 2 ……20.00 – 21.30

30/07  Pole advance —–20.00-21.30

01/08  Pole inter 1 et 2 —- 20.00 – 21.30

02/08  Special Flow (all level) —–20.00-21.30

07/08  Inter 1/2/3 —–20.00 – 21.30

09/08  Exotic Flow and pole with heels 20.00 – 21.30

(workshop Patty Lou 25,00€ et pour les membres cachet +5,00€ )

22/08  Inter  1 /2 ——20.00-21.30

24/08  Spinning basement  —– 13.30 – 15.00

Fermeture studio du 12/08 au 18/08 inclus

Fermeture Studio du 25/08 au 06/09 Inclus

Pour les membres  cachet sur abonnement

Non-membres ——-  20,00€

Inscription par mail

info@buildandmoveyourbody.be