Horaire des cours

THE STUDIO 1, Dorpstraat 19,1640 Rhode Saint Genése

Lundi——-Spinning on the pole——————————————–19h00- 20h15

Lundi——-Evolutif 1———————————————————20h15 – 21h15

Mardi—— Exotic Heels ————– —————————————19h00 – 20h15

Mardi——-Pole Avancé-—————————————————-20h15 – 21h45

Mercredi—-Evolutif 1/2——————————————————19h00 – 20h15

Mercredi—Pole Inter 2/3-————————————————– 20h15 – 21h45

Jeudi——-Open Level** —————————————————— 19h15 – 20h30

Jeudi ——Poléography——————————————————20h30 – 21h30

Vendredi—Core and Mobility(RENFO)———————————— 19h15 – 20h00

Vendredi–Be yourself(Pole flow, Chair, heels, floorwork..)————- 20h15 – 21h30

Samedi —Open Level**—————————————————–12h15 – 13h30

Samedi—Kids on the pole 1 (8 à 13 ans)——————————— 14h00 – 15h00

Samedi—Ladies on the pole 2 (14 à 17 ans )—————————–15h00 – 16h15

**Niveau Open Level minimum Inter 1/2

2 Dimanches / par mois ———Stretching /Split or bendy back on the pole et Workshops

09/06 —-Workshop Spécial Handstand

16/06—-Full Body Flexy et Combos Flexy on the Pole

PROGRAMME JUILLET 

3 ÉLÈVES MINIMUM POUR QUE LES COURS SOIENT MAINTENUS

STUDIO FERMÉ:  21/07 ET 28/07

01/07 —————–SPINNING MOOD BY DIDOU ———19h00—–DIDOU 

01/07—————–REVISION ET CONSOLIDATION—–20h15—–ELO (Évolutif)

02/07—————–OLD SCHOOL ET BASE EN HEELS—19h00—-PATTY

02/07——DE HAUT EN BAS TOUT EN SPINING ET VISE VERSA——- 20h00—–PATTY 

( INTER/AVANCÉS)

03/07—————–REVISION BASE ET CONSOLIDATION–19H00—DASHA(Évolutif)

03/07—————–TOUT EN COMBOS —————-20H15——-PATTY ( OPEN LEVEL)

04/07—————-OPEN LEVEL BY ELO———-19h15——–ELO

04/07—————-POLEO-CHOREO BY ELO——20h30——-ELO

05/07—————-BEYOURSELF FLOOR AND POLE———19h30——-ELO

06/07—————-OPEN LEVEL BY ELO———-12h15——-ELO

08/07—————–SPINNING MOOD BY DIDOU —————19h00—–DIDOU

08/07—————–EVOLUTIF REVISIONS———————20h15———ELO

09/07—————-INTER 3 ET AVANCÉS—————–20h15———-DIDOU

10/07————— EVOLUTIF REVISIONS———–19h00———-DASHA

11/07 ————–OPEN LEVEL BY ELO ————19h15———ELO

11/07—————POLEO-CHOREO BY ELO———20h30——–ELO

12/07—————BEYOURSELF FLOOR AND POLE———–19h30——–ELO

13/07————– NONE INVERT SPINNING—–12h15——-PATTY

14/07———BE FLEXY FACIAL ET HANCHES AU SOL ET SUR LA POLE—12h00—PATTY

15/07———SPINNING MOOD BY CARLA——-19h00 —-CARLA

15/07 ——– TRANSITION BASIC EVOLUTIF——20H15—–ELO

16/07——– SEXY SHOULDER ROLL ET CHOREO EN HEELS —-19h00 —PATTY

16/07 ——- FLEXY COMBOS——-20H15——-PATTY ( INTER-AVANCE)

17/07 —— PRIVES DE 11h00 à 17h00 ——–PATTY

11H00 – 12H00 – 13H00 – 15H00 – 16H00 – 17H00

17/07——-REVISION DES BASES EN COMBO —-19H00 —–PATTY

17/07 ——LES BRASS MONKEYS —- LES HANDSPRINGS —-20H15 —-PATTY

18/07 —– BACK TO BASIC GAUCHE/DROITE——-19h00——-PATTY

19/07 —– CORE AND MOBILITY —-19h15——–PATTY

19/07—–  FLOW CHOREO EN SPINNING —-20h15 —–PATTY

20/07 —–OPEN LEVEL BY ELO ——12h15 ———ELO

21/07 ——-STUDIO FERMÉ

22/07———-SPINNING MOOD BY CARLA——-19h00 —-CARLA

22/07———–EVOLUTIF REVISIONS ————20h15———ELO

23/07———-DYNAMIC EXOTIC HEELS———-19h00——-PATTY

23/07———- INTER 3 & AVANCÉS————-20h15———–DIDOU

24/07——– –FLUIDITÉ ET SPINNING ———–19H00———–PATTY

24/07 ———CREATION COMBO———-20H15 ——PATTY

25/07———-OPEN LEVEL BY CARLA ———19H15———–CARLA

25/07———-POLEO-CHOREO BY CARLA ——-20H30———-CARLA

26/07———-CORE AND MOBILITY —–19h15——-PATTY

26/07———-BEYOURSELF CHAIR AND POLE———20H15——–PATTY

27/07——— JULY BOOTCAMP

10H00 à 11H15——– COMBOS TETE EN HAUT ET TETE EN BAS SPINNING

11H30 à 13H00———TOUT EN SPINNING ET EN MUSIQUE CHOREO

13H00 à 14H00 ——–LUNCH 

14H00 à  15H15——-STATIC POLE AND FLOW

***Tarif Hors abonnement et hors carte 
80,00€ membres Studio
100,00€ hors membres Studio 
Early Bird paiement avant le 10/07/24
75,00€ membres Studio
90,00€ Hors membres Studio
réservation par mail
patricia.goussens@gmail.be
Paiement:
The Studio 
BE07363225013566
Communication : Bootcamp-Nom et prénom

28/07 ——STUDIO FERMÉ

29/07————SPINNING MOOD BY DIDOU —————19h00—–DIDOU

29/07 ———EVOLUTIF CONSOLIDATION—–20H15—– ELO

30/07——— HEELS AND FLOW ————–19h00———-PATTY

30/07——-RETOUR AU SOURCE COMBOS  TOUT EN DOUCEUR—-20H15——PATTY

(INTER/AVANCES)

31/07———EVOLUTIF CONSOLIDATION ————19h00———-DASHA

31/07——- SHAPES AND SHOOT ——20H15——-PATTY ( FIGURES GEOMETRIQUE ET AUTRES)

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