THE STUDIO 1, Dorpstraat 19,1640 Rhode Saint Genése
Lundi——-Fluidité et Spinning ————————————————19h00- 20h15
Lundi——-Évolutifs 1/2———————————————————20h15 – 21h15
Mardi—— Exotic Heels & Pole ————– ———————————19h00 – 20h15
Mardi——Évolutifs PLUS PLUS-———————————————-20h15 – 21h30
Mercredi—-Évolutifs 1/2——————————————————–19h00 – 20h15
Mercredi—Évolutifs 2/3-—————————————————— 20h15 – 21h30
Jeudi——-Debutant—–——————————————————- 18h00 – 19h00
Jeudi——-Open Level** ——————————————————– 19h00 – 20h15
Vendredi–Be yourself(Pole flow, Chair, heels, floorwork..)—————–20h15 – 21h30
Samedi —POLE Á THÉME**—————————————————–12h30 – 13h45
Samedi—Kids on the pole 1 (8 à 13 ans)——————————— —-14h00 – 15h00
Samedi—Ladies on the pole 2 (14 à 17 ans )———————————15h00 – 16h15
**Niveau Open Level minimum Inter-Evolutif 1/2/3
PROGRAMME DE LA RENTREE ET JOURS DE FERMETURES JANVIER A MARS
DEBUTANT 18H00 ET OPEN LEVEL JEUDI 19H00 — SAUF UN JEUDI/MOIS PAS COURS
08/01 – 15/01 – 29/01 !!!! pas cours le 22/01
05/02 –12/02– 19/02 !!!!! pas cours le 26/02
05/03 – 12/03 – 19/03 !!!!! pas cours le 26/03
LES COURS DU SAMEDI – 12H30 DEVIENNENT DES COURS A THÉME
10/01 —–FLUIDITÉ JUSQU’AU BOUT DES DOIGTS
17/01 —– STATIC ET ROTATION
24/01 —– TOUT EN COMBOS DE BAS EN HAUT ET VICE ET VERSA
31/01 —- BASIC TO BASIC
07/02 —- EQUILIBRE ET POIRIER
14/02 —- SPINNING CHOREO
21/02 — 11H00 — STATIC LAU MOOD
12H30—-OPEN LEVEL LAU MOOD
28/02—- BUTTERFLY Á TOUTES LES SAUCES
07/03 — AEYSHA ET HANDSPRING
14/03—- FLUIDITE ET TETE EN HAUT
21/03 — BOOTCAMP
28/03 —-CREATION COMBOS
FLEXY ON THE FLOOR AND ON THE POLE —- 11H30 à 14H00
11/01————-FULL BODY
01/02————- SPLIT LATERAL / OVER SPLIT LATERAL
15/02 ———— DOS/EPAULES/CONSTRUCTION ET PROGRESSION PONT
15/03————-FLEXY MOBILITÉ HANCHE
29/03 ————-FULL BODY
SUNDAY WORKSHOPS
18/01 ——11H30 ————RETOUR AU SOURCE
13H00————-FULL AFRO TWERK
01/03——-11H30————STRAPE TOUT EN COMBO
13H00———–FLOORWORK SEXY HEELS ( TALON CLASSIC)
