THE STUDIO 1, Dorpstraat 19,1640 Rhode Saint Genése
Lundi——-Fluidité et Spinning ————————————————19h00- 20h15
Lundi——-Évolutifs 1/2———————————————————20h15 – 21h15
Mardi—— Exotic Heels & Pole ————– ———————————19h00 – 20h15
Mardi——Évolutifs PLUS PLUS-———————————————-20h15 – 21h30
Mercredi—-Évolutifs 1/2——————————————————–19h00 – 20h15
Mercredi—Évolutifs 2/3-—————————————————— 20h15 – 21h30
Jeudi——-Open Level** ——————————————————– 19h15 – 20h30
Jeudi ——Poléography———————————————————20h30 – 21h30
Vendredi–Be yourself(Pole flow, Chair, heels, floorwork..)—————–20h15 – 21h30
Samedi —Open Level**———————————————————12h15 – 13h30
Samedi—Kids on the pole 1 (8 à 13 ans)——————————— —-14h00 – 15h00
Samedi—Ladies on the pole 2 (14 à 17 ans )———————————15h00 – 16h15
**Niveau Open Level minimum Inter-Evolutif 1/2/3
SUNDAY FLEXY ON THE FLOOR AND ON THE POLE ***
20/07 —11H30 à 14H00 FLEXY ECART LATERAL ON THE FLOOR & ON THE POLE
03/08 —11H30 à 14H00 PANCAKE ON THE FLOOR & ON THE POLE
24/08 — 11H30 à 14H00 DOS, OUVERTURE THORAX,COBRA ON THE FLOOR & ON THE POLE
**** 2 CACHETS SUR LA CARTE DE POLE / 2 COURS EN ABONNEMENT
SUNDAY WORKSHOPS
27/07— 11H30 BASE ET FLUIDITÉ
LES STATICS DYNAMIQUE/FLIP
12/07—-11h00 – 12h15 Static Dynamique – Rotation – Flip
*****OPEN LEVEL 12H15
30/08—-11h00 – 12h15 Static Dynamique – Rotation – Flip
*****OPEN LEVEL 12H15
SUMMER BOOTCAMP (Open Level) LE 21/06
10h30 – 12H00 ———TOUTE EN COMBO, INVERT & NONE INVERT, SIMPLICITÉ & FLUIDITÉ
( Travail des lignes, transitions tout en progression en Invert et non Invert)
13H00-14H15————-FLOW DYNAMIQUE
(Autour, sur la pole et Sol )
14H30-16H00———–SPINNING CHOREO
(Spin, transition en musique)
Prévoir genouillère, t-shirt qui couvre épaule, chaussettes. De l’eau, en-cas, Lunch pour le midi, possibilité de commander une salade Healthy(commande 48h00 avant)
Poisson(17,00€), Poulet(15,00€) , Veggie ou Pâtes (14,00€)
( Spécifier les intolérances)
LE PACK MEMBRE STUDIO = 90,00€
HORS MEMBRES STUDIO = 110,00€
EARLY BIRD SI PAIEMENT AVANT LE 05/06
MEMBRES STUDIO = 80,00€
EARLY BIRD HORS MEMBRES STUDIO = 100,00€
Uniquement 10 PLACES
réservation par mail
patricia.goussens@gmail.com
Paiement:
The Studio
BE07363225013566
communication : BOOTCAMP-Nom et Prénom
10/08—-FULL BEGINNER POLE BOOTCAMP— 10H30 – 14H30
Au programme:
10H30 – 11H30—- Premier pas autour de la pole et spin de Bases
11H45 – 12H45—- Les montées, assises, crochets genoux et shapes de base
12H45 – 13H30—- LUNCH
13H30 – 14H30—- Tout en Flow et choréo
70,00€
EARLY BIRD SI PAIEMENT AVANT LE 30/06
65,00€
Uniquement 10 PLACES
réservation par mail
patricia.goussens@gmail.com
Paiement:
The Studio
BE07363225013566
communication : BEGINNER BOOTCAMP-Nom et Prénom
HORAIRE JUILLET & AOUT ( 3 élèves minimum)
STUDIO FERMÉ
02/07- 04/07 – 06/07 – 09/07 –11/07 – 13/07 – 21/07 – 31/07 – 01/08 – 10/08 – 15/08 – 16/08- 18/08 – 28/08 – 29/08 – 31/08
JUILLET
01/07 —-SENSUAL FLOW LUCIE STYLE—-19H00
01/07 —- EVOLUTIF+++ —-DIDOU SHAPES—-20h15
02/07—–REVISION BASE —-DASHA STYLE —-19H00
03/07—– OPEN LEVEL BY ELO—–19H15
04/07—–PAS COURS
05/07 —-OPEN LEVEL BY CARLA —-12H15
06/07 —- PAS COURS
07/07 —-SPINNING ELO MOOD —–19H00
07/07—-EVOLUTIF ½ BY ELO—-20h15
08/07 —- EVOLUTIFS +++ DIDOU SHAPE ——20h15
09/07 —- EVOLUTIFS 2/3 BY DASHA —-20H15
10/07 —-OPEN LEVEL BY APPOLINE—19H00
11/07—-PAS COURS
12/07 —STATIC DYNAMIC CARLA MOOD—–11H00
12/07 —OPEN LEVEL BY CARLA ——12H15
13/07—-PAS COURS
14/07—-SPINNING ELO MOOD —–19H00
14/07—-EVOLUTIF ½ BY ELO—-20H15
15/07—-SENSUAL FLOW LUCIE STYLE —-19H00
15/07 — EVOLUTIF +++ —PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)—-20H15
16/07 —-EVOLUTIF ½ —- PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)19H00
16/07—-EVOLUTIF 2/3—- APOLLINE —20H15
17/07—- OPEN LEVEL BY ELO —19H15
18/07—- FLOW CHOREO LUCIE —-20H15
19/07—-OPEN LEVEL BY APOLLINE —–12H15
20/07 —FLEXY ECART LATERAL ON THE FLOOR & ON THE POLE—11H30—PATTY
(Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)
21/07 —–PAS COURS
22/07—- SENSUAL FLOW BY LUCIE —19H00
22/07—- EVOLUTIF +++ —PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye) 20H15
23/07— EVOLUTIF ½ —- PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)———-19H00
23/07—EVOLUTIF 2/3—- PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)——–20H15
24/07—-OPEN LEVEL BY APPOLINE—-19H00
25/07—-BEYOURSELF LUCIE MOOD—-20H15
27/07— BASE ET FLUIDITÉ— PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)—–11H30
28/07 —-SPINNING ELO MOOD —–19H00
28/07—-EVOLUTIF ½ BY ELO—-20h00
29/07—–EVOLUTIFS +++ DIDOU MOOD—– 20H15
30/07— EVOLUTIF ½ —-19h00 PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)
30/07—EVOLUTIF 2/3 DIDOU SHAPES—–20h15
31/07 — PAS COURS
AOUT
01/08 —-PAS COURS
02/08 —-OPEN LEVEL—PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)—12H15
03/08 —- PANCAKE ON THE FLOOR & ON THE POLE—PATTY
(Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)—-11H30
04/08—- SPINNING ELO MOOD —–19H00
04/08—-EVOLUTIF ½ BY ELO—-20h15
05/08—-SENSUAL FLOW LUCIE —19H00
05/08 —- EVOLUTIF+++ -DIDOU SHAPES—-20h15
06/08—-EVOLUTIF ½ avec CARLA——19H00
06/08—-EVOLUTIF 2/3 avec CARLA——20H15
07/08 —-OPEN LEVEL —PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)19H15
08/08 —–BEYOURSELF BY LUCIE—–20H15
09/08 —- ET SI ON BUTTERFLY BY CARLA—11H00
09/08 —- SPINNING CHOREO BY CARLA —12H15
10/08—-FULL BEGINNER POLE BOOTCAMP BY ELO— 10H30 – 14H30
11/08—- SPINNING ELO MOOD —–19H00
11/08—-EVOLUTIF ½ BY ELO—-20h15
12/08—- EVOLUTIF +++ —PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)—20H15
13/08— EVOLUTIF ½ —-PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)—19H00
13/08—EVOLUTIF 2/3—- PATTY (Sans monter sur la pole – une élève servira de cobaye)—-20H15
14/08—- OPEN LEVEL BY APPOLINE—-19H15
15/08 —–PAS COURS
16/08—- PAS COURS
17/08 —- PAS COURS
18/08—- PAS COURS
19/08—- LOW FLOW HEELS —–PATTY—-19H00
19/08 —- EVOLUTIF +++ —PATTY —-20H15
20/08—–EVOLUTIF ½ —-PATTY —-19H00
20/08—–EVOLUTIF 2/3—–PATTY —-20H15
21/08—- OPEN LEVEL BY APPOLINE—-19H00
22/08 —–BEYOURSELF LOW FLOW—–PATTY—20H15
23/08 —-OPEN LEVEL BY CARLA ——12H15
24/08 — DOS, OUVERTURE THORAX,COBRA — PATTY —11H30
25/08—- SPINNING ELO MOOD —–19H00
25/08—-EVOLUTIF ½ BY ELO—-20h00
26/08—-RETOUR AU SOURCE HEELS—-PATTY —19H00
26/08 —- EVOLUTIFS+++ -DIDOU SHAPES—-20h15
28/08 —-PAS COURS
29/08—-PAS COURS
30/08 —-STATIC DYNAMIC CARLA MOOD—–11H00
30/08—-OPEN LEVEL BY CARLA ——12H15
31/08 —PAS COURS
