Horaire des cours

THE STUDIO 1, Dorpstraat 19,1640 Rhode Saint Genése

Lundi——-Fluidité et Spinning ————————————————19h00- 20h15

Lundi——-Évolutifs 1/2———————————————————20h15 – 21h15

Mardi—— Exotic Heels & Pole ————– ———————————19h00 – 20h15

Mardi——Évolutif PLUS PLUS-———————————————-20h15 – 21h30

Mercredi—-Évolutif 1/2——————————————————–19h00 – 20h15

Mercredi—Évolutif 2/3-—————————————————— 20h15 – 21h30

Jeudi——-Débutant Évolutif—–——————————————–18h00 – 19h00

Jeudi——-Open Level** ——————————————————– 19h00 – 20h15

Vendredi–Be yourself(Pole flow, Chair, heels, floorwork..)—————–20h15 – 21h30

Samedi —POLE Á THÉME**————————————————— 12h30 – 13h45

Samedi—Teenagers on the pole 1 (8 à 13 ans)——————————14h00 – 15h00

Samedi—Ladies on the pole 2 (14 à 17 ans )———————————15h00 – 16h15

**Niveau Open Level minimum Inter-Evolutif 1/2/3

PROGRAMME DE LA RENTREE ET JOURS DE FERMETURES JANVIER A MARS

DEBUTANT 18H00 ET OPEN LEVEL JEUDI  19H00 — SAUF  UN JEUDI/MOIS PAS COURS

05/03 – 12/03 – 19/03    !!!!! pas cours le 26/03

LES COURS DU SAMEDI – 12H30  DEVIENNENT DES COURS A THÉME

07/03 —  AEYSHA ET HANDSPRING

14/03—- FLUIDITE ET TETE EN HAUT

21/03 —- FLEXY SPINNING

28/03 —-CREATION COMBOS

FLEXY ON THE FLOOR AND ON THE POLE —- 11H30 à 14H00

15/03————-FLEXY MOBILITÉ HANCHE

29/03 ————-FULL BODY

PROGRAMME D’AVRIL A JUIN  ET JOURS DE FERMETURES 

FERMETURES : 06/04 – 01/05 – 02/05 – 14/05 – 15/05 – 25/05 – 25/06 – 26/06 – 27/06 – 28/06

29/06 au 05/07 inclus.

DEBUTANT 18H00 ET OPEN LEVEL JEUDI  19H00 — SAUF  UN JEUDI/MOIS PAS COURS

02/04 – 09/04 – 16/04 – 23/04    !!!! pas cours le 30/04

07/05 –21/05 – 28/05   !!!!! pas cours le 14/05

04/06 – 11/06 – 18/06    !!!!! pas cours le 25/06

LES COURS DU SAMEDI – 12H30  DEVIENNENT DES COURS A THÉME

04/04 —– ET SI JE RÉVISAIS MES BASES GAUCHE/DROITE

11/04 —– NONE INVERT 

18/04 —– TOUT EN FLUIDITÉ

25/04 —-  DIFFÉRENTES ENTRÉES EN SUPERMAN ET SIDE SUPERMAN EN COMBO

09/05 —-  SPINNING FLOW UP AND DOWN

16/05 —- TOUT EN TÊTE EN BAS

23/05—– DE BAS EN HAUT ET VICE ET VERSA

30/05 —- FLEXY SPINNING

06/06—-  FLUIDITÉ ET TÊTE EN HAUT

13/06 —- ET SI J’AMÉLIORAI MES MONTÉES ET PLUS…

20/06 —-COMBO TOUT EN BRASS MONKEY

FLEXY ON THE FLOOR AND ON THE POLE —- 11H30 à 14H00

12/04————-FLEXY COBRA ET EXTENSION DU BUSTE

26/04————- SPLIT LATÉRAL  ET FAUX SPLIT

10/05 ———— FLEXY MOBILITÉ HANCHE

07/06————- FULL BODY

SUNDAY WORKSHOPS

19/04 ——11H30 ————SPINNING CHOREO

                       13H00————-SENSUAL FLOORWORK

03/05—–  11H30————- STATIC DE BAS EN HAUT

                      13H00————–DANCE LIKE A STRIPPER ( HEELS)

14/06—– 11H30————- DUO

                      13H00————- AFRO HEELS